Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng ngủ hay giật mình mẹ phải làm sao?

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình làm nhiều cha mẹ băn khoăn đó có phải là bệnh lý gì không? Bé bị giật mình có ảnh hưởng đến thể chất hay phát triển trí não của con về sau hay không? Đừng lo lắng, mẹ hãy cùng Soki Tium Baby tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Các thời điểm hay xảy ra phản xạ giật mình khi ngủ ở trẻ sơ sinh

• Từ 0 đến 1 tháng: ở giai đoạn này, thế giới bên ngoài là một cái gì đó xa lạ với đứa trẻ, do đó trẻ sơ sinh hay giật mình quấy khóc và nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên thì mẹ có thể quấn khăn để giúp bé ngủ ngon hơn.
• Từ 2 đến 3 tháng: thời điểm này, em bé đã quen với sự đụng chạm của bạn, vì vậy bé sẽ bình tĩnh và sẽ ngủ ngon hơn khi ở trong vòng tay của người thân. Ngay cả khi con có bị thức dậy đột ngột, sự vuốt ve nhẹ nhàng của bạn có thể giúp con nhanh chóng quay trở lại giấc ngủ. Hơi ấm từ người thân sẽ giúp bé ngủ tốt hơn trong tháng này.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh dưới 6 tháng ngủ hay giật mình

Để trẻ nhà bạn có được 1 giấc ngủ thật ngon mỗi ngày thì cần phải có sự chăm sóc chu dáo từ các bà mẹ. Mới làm quen với thế giới bên ngoài, bé rất nhạy cảm với những tác động rất nhỏ từ ngoài vào. Một số những nguyên nhân khiến trẻ ngủ hay giật mình như:

Trẻ bị áp lực tâm lý khi tiếp xúc với các tác nhân mới từ xung quanh

Khi mới chào đời, trẻ phải làm quen với một môi trường mới khác hoàn toàn với tử cung của mẹ. Cộng thêm với việc hệ thần kinh của trẻ đang trong quá trình hoàn thiện, thiếu khả năng nhận thức để đối phó với những yếu tố kích động từ môi trường xung quanh. Do đó, khi tiếp xúc với quá nhiều tiếng ồn, ánh sáng, hay khi vận động quá mức sẽ nảy sinh tâm lý lo lắng, căng thẳng, sợ hãi. Đây là lý do chủ yếu khiến hầu hết trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình khóc thét vào ban đêm.

Do những vận động quá khích vào ban ngày

• Thông thường trẻ càng ít ngày tuổi thì càng ngủ nhiều, nhất là lứa tuổi sơ sinh thường ngủ nhiều cả ngày. Lúc này trẻ cũng chưa phân biệt được ngày – đêm nên thường xảy ra hiện tượng trẻ ngủ ngày cày đêm. Các bậc cha mẹ cố gắng cho con thức nhiều hơn vào ban ngày để có được giấc ngủ dài hơn vào ban đêm. Bằng những hoạt động vui đùa quá mức vào buổi sáng, có thể khiến những hưng phấn theo trẻ vào giấc ngủ đêm. Những tác động tâm lý này dễ khiến trẻ vặn mình quấy khóc hoặc khóc thét khi ngủ.

Trẻ giật mình khó ngủ do thiếu một số vi chất

• Bé thiếu chất cũng là nguyên nhân khiến con khó ngủ. Khi con không đạt thể trạng tốt thì cũng không thể có được giấc ngủ ngon.
• Trẻ bị thiếu vitamin D hoặc canxi: biểu hiện đi kèm như bé là tình trạng bị rụng tóc hình vành khăn, răng mọc chậm hơn so với các bé khác
• Bé hay đổ mồ hôi trộm rụng tóc kể cả khi không bú sữa thì đây là một dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị thiếu canxi hoặc vitamin D. Yếu tố này chính là một trong những nguyên nhân khiến trẻ hay bị giật mình khi ngủ, ngủ không tròn giấc và tỉnh dậy quấy khóc.

Giật mình khó ngủ ban đêm do các yếu tố khác

• Bé bị ốm: Những bé đang mắc các bệnh về đường hô hấp hấp như cảm cúm viên họng.. ; bị viêm tai giữa, trào ngược dạ dày hoặc trẻ đang trong giai đoạn sốt do mọc răng, sốt do vừa đi tiêm phòng khiến sức khỏe yếu, tâm trạng lo lắng bé dễ giật mình khi ngủ.
• Trẻ gặp ác mộng hoặc khó chịu do bị côn trùng như ruồi , muỗi, kiến,.. cắn làm bé có phản xạ giật mình khi ngủ.
• Do môi trường xung quanh giấc ngủ của con không tốt. Các yếu tố như tiếng ồn, nhiệt độ, không khí phòng ngủ cũng rất quan trọng. Nếu phòng ngủ của con quá ồn ào, hay có những tiếng động chói tai bất chợt; phòng ngủ của con quá bí bách; ánh sách phòng ngủ quá chói…thì giấc ngủ của con cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nếu con hay giật mình do các điều kiện môi trường thì hoạt động ngủ của con sẽ thường xuyên không ổn định. Tình trạng này kéo dài là nguyên nhân khiến mẹ rất khó tập nếp ngủ đúng giờ cho con.
• Tiêu hóa kém: bé thường xuyên ọc sữa, bụng ọc ạch, đầy hơi, chướng bụng khó tiêu khiến bé khóc ưỡn mình vì khó chịu cũng là một trong nguyên nhân quan trọng khiến bé khó ngủ, quấy khóc đêm.

Xem thêm: 

• Giúp con tròn giấc khi bé hay giật mình khóc đêm
• Bé ngủ không ngon giấc hay giật mình mối nguy hiểm và giải pháp
• 100% thành công với mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh

Cách khắc phục bé sơ sinh hay giật mình khi ngủ cho mẹ

Một giấc ngủ không tốt có thể để lại những hệ lụy đáng ngại cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Vì vậy nhất thiết phải tìm một giải pháp cho tình trạng này. Một số cách được nhiều mẹ chia sẻ như để tỏi, dao nhỏ cạnh giường, đeo vòng dâu,.. giúp trẻ hết giật mình. Đây chỉ là những mẹo hay kiêng cữ riêng, chưa có công nhận khoa học. Nếu các mẹ cảm thấy yên tâm hơn để chăm con tốt hơn thì có thể làm. Nhưng các mẹ cũng lưu ý tránh trường hợp có thể gây dị ứng, nguy hiểm cho sức khỏe trẻ nhé.

Cải thiện từ những nguyên nhân mà mẹ nhận thức được

Những nguyên nhân khách quan từ bên ngoài khiến con khó ngủ là cái mẹ có thể nhận thấy và cải thiện ngay khi có thể.

• Bổ sung Vitamin cho con theo chỉ dẫn của thầy thuốc để cải thiện tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng là giải pháp mẹ có thể làm ngay nếu nhận thấy các dấu hiệu kết hợp: khó ngủ, trằn trọc, rụng tóc vành khăn hay ra mồ hôi trộm.
• Nhẹ nhàng chuyển bé vào phòng ngủ yên tĩnh hơn. Cố gắng chọn không gian phòng của bé sơ sinh là căn phòng tốt nhất với không gian thoáng đãng, đủ không khí, có ánh sáng tự nhiên nhưng không nhức mắt.
• Mẹ có thể vuốt ve, mát xa, ôm bé vào lòng, hát ru sẽ giúp bé thấy dễ chịu hơn khi cảm nhận được tình cảm từ mẹ.
• Quấn khăn cho bé khi đặt bé nằm ngủ 1 mình trong cũi, nó khiến bé cảm thấy ấm áp và an toàn hơn
• Tránh mở lớn tivi, tránh các âm thanh lớn và đột ngột như tiếng chuông điện thoại vang lên, tiếng cửa sổ bị gió đập mạnh… Mọi người sẽ phải điều chỉnh cả một số thói quen như nói chuyện lớn, ồn ào,..

Những hành động đơn giản này có thể cải thiện yếu tố ngoại cảnh giúp con ngủ ngon. Tuy nhiên vẫn còn một nguyên nhân từ gốc khiến con giật mình mà mẹ không ngờ tới!

Trẻ giật mình còn do thiếu hụt một “dưỡng chất” đặc biệt

• Mẹ đã từng tự hỏi rằng, tại sao các bé được bú sữa no lại có thể ngủ ngon đến thế? Các nhà nghiên cứu đã đi tìm lời giải cho vấn đề này và họ nhận thấy rằng, trong hệ dạ dày của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh có chứa một loại enzyme có công dụng thủy phân sữa thành các chuỗi mạch ngắn hơn (chuỗi peptid). Những hoạt chất được thủy phân này có ý nghĩa vô cùng tuyệt vời đó là giúp trẻ thư giãn hơn. Chính vì vậy, trẻ bú mẹ sẽ đi ngủ dễ dàng hơn, ngủ ngon và sâu giấc hơn, không giật mình tỉnh giấc.
• Theo thời gian, những enzyme tiêu hóa trong bé giảm dần đi. Và khi gặp những điều kiện sống không thuận lợi, cùng với thiếu hụt loại enzyme này khiến bé sẽ bị quấy khóc, giật mình, khó chịu.
• Bổ sung những dinh dưỡng cần thiết cho trẻ rất quan trong trong việc giúp trẻ tăng cường thể chất.

Giải pháp xử trí bé sơ sinh giật mình được hàng nghìn bà mẹ tin chọn

• Từ thực tế đó, các nhà khoa học đã phát hiện và thủy phân từ sữa ra một loại hoạt chất tương tự như trong sữa mẹ và đặt tên là Lactium. Lactium thực chất là một loại đạm sữa giúp bù đắp sự thiếu hụt dưỡng chất ngủ ngon khi trẻ lớn lên.
• Bổ sung Lactium để giúp con cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp tình trạng trẻ sơ sinh giật mình không thường xuyên xảy ra. Lactium được nhắc đến với công dụng làm an dịu tinh thần đứa trẻ, giúp trẻ ngủ ngon và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Tại Việt Nam, đạm sữa thủy phân Lactium đã được kết hợp với thành phần sữa non Colostrum để tạo nên sản phẩm Soki Tium Baby – giải pháp đột phá trong lĩnh vực chăm sóc giấc ngủ cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Bên cạnh đó nhờ bổ sung thêm HMO – dưỡng chất vàng cho nền tảng bé khỏe mạnh, thúc đẩy hệ miễn dịch tăng đề kháng và GOS – prebiotic từ sữa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón. Mẹ sử dụng Soki Tium Baby hằng ngày cho trẻ đang trong thời gian khó ngủ hay giật mình để bé đạt được trạng thái ngủ tốt nhất, giúp tiêu hóa khỏe mạnh.

Soki Tium tặng mẹ bộ quà tặng siêu yêu khi mua Combo ngủ ngon 

Khởi đầu tháng mới, Soki Tium áp dụng chương trình tặng nhiều quà tặng hấp dẫn như:

• Mua 2 hộp được miễn phí ship và nhận được một bộ thẻ gấp kích thích thị giác cho bé
• Mua 3 hộp được miễn phí ship và nhận được một bộ dụng cụ chế biến ăn dặm cho bé cao cấp
• Mua 4 hộp được miễn phí ship và nhận được một đệm gối chữ u 3 trong 1 cho bé
• Mua 5 hộp được miễn phí ship và nhận được một sản phẩm Soki D3K2 từ Thụy Sĩ với hoạt lực sinh học gấp 3 lần vitamin D thông thường
• Mua 6 hộp được miễn phí ship và nhận được một balo cao cấp siêu nhẹ cho bé đi học

Xem chi tiết hướng dẫn tích điểm tại đây