Nguyên nhân trẻ quấy khóc về đêm và cách chữa

Có rất nhiều nguyên nhân trẻ quấy khóc đêm mà không phải bà mẹ nào cũng nắm bắt được. Dù chỉ là những lý do tuy nhỏ nhưng cũng làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Tình trạng khóc vào ban đêm nhiều ở bé có phải là triệu chứng của các bệnh lý hay chỉ là do yếu tố ngoại cảnh? Cùng đọc thông tin bài viết để nắm bắt rõ nguyên nhân khắc phục nhé!

Trẻ quấy khóc đêm có nguy hiểm không?

Khóc đêm còn gọi là hiện tượng khóc dạ đề thường xảy ra ở trẻ dưới 6 tháng tuổi, cứ tới đêm là trẻ quấy khóc, trăn trở ngủ không yên giấc, thường xuyên giật mình tỉnh giấc khóc thét (trẻ khóc đêm không rõ nguyên nhân, khóc dạ đề thường khóc từng đợt, lúc khóc lúc ngừng, thậm chí có trường hợp trẻ khóc cả đêm tới sáng mới ngủ).

  • Khóc đêm có thể xảy ra ở trẻ trên 6 tháng nếu những đứa trẻ này có gặp vấn đề về thể chất hoặc tinh thần
  • Trẻ hay quấy khóc đêm thường không thể ngủ ngon giấc, ngủ không đảm bảo cả về chất lượng và thời lượng. Đây cũng là 1 trong những tác nhân làm trẻ chậm lớn, chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao.

Nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc đêm không ngủ

Con đang đói: Từ khi sinh ra đến 2 tháng tuổi, hầu hết trẻ sẽ thức giấc hai lần mỗi đêm để bú. Từ 2 đến 4 tháng tuổi, con vẫn cần cho bú 1 cữ vào giữa đêm. Đây có thể là nguyên nhân khiến con hay quấy đêm mà mẹ chưa thực sự chú ý.

Mệt mỏi: vui chơi quá nhiều vào ban ngày có thể khiến bé mệt mỏi, và sự không thoải mái này khiến giấc ngủ tự nhiên của trẻ bị ảnh hưởng, không đảm bảo chất lượng

Giải pháp nào giúp trẻ ngủ ngon tư nhiên – đạt chuẩn?

Chưa chăm chút giấc ngủ đúng cách: Thường những người mới bắt đầu làm mẹ rất khó nắm bắt điều này, nên không tạo cho con sự thoải mái nhất trong lúc ngủ. Nhất là không gian ngủ dành cho bé. Những yếu tốt cần thiết trong 1 không gian ngủ đúng chuẩn:

  • Sự yên tĩnh: Một môi trường ngủ yên ắng, ít tiếng ồn sẽ khiến bộ não của bé không bị tác động nhiều trong lúc ngủ. Điều này làm cho giấc ngủ của bé được sâu hơn, bé ngủ dài giấc hơn bình thường.
  • Sự thoải mái: Trước khi cho bé đi ngủ mẹ nên chuẩn bị những bộ quần áo thật vừa vặn. Kiểm tra tã giấy của con, phải thay mới khi thấy bỉm bị ướt gây khó chịu cho bé. Hơn nữa, mẹ cũng cần phải chú ý đến chỗ ngủ, điều này khá quan trọng, chỗ ngủ phải đủ rộng, không kê nhiều chăn gối bên cạnh gây cảm giác chật chội , khó chịu.
  • Kiểm soát hoạt động của con trước giờ đi ngủ: Cứ để con vui đùa, vận động nhiều vào ban ngày hay gần giờ đi ngủ rất không nên. Nó ảnh hưởng đến thần kinh và làm cho tình thần bé dễ bị kích thích, gây hứng phấn nên khiến bé khó đi vào giấc hoặc ngủ rất ngắn, không sâu giấc.

Chăm sóc bữa ăn cho bé: Một giải pháp để con ngủ ngon hơn chính là việc cho bé bú hoặc cho ăn đủ no trước đó khoảng 5 phút. Vì bé ngủ trong tình trạng đói sẽ giảm đi rất nhiều chất lượng của giấc ngủ. Nó làm cho thời gian ngủ của con cũng ngắn hơn bình thường. Lúc thức dậ bé hay khóc vì đói. Mẹ cần có một chế độ ăn khoa học cho trẻ.

Cung cấp đủ chất cho cơ thể của bé: Những dưỡng chất quan trọng cần bổ sung cho bé bào gồm caxi, vitamin D, sắt, kẽm… trong ngày bố mẹ nên cho con ăn đầy đủ những thực phẩm có đủ dưỡng chất trên. Những cũng hạn chế tình trạng ép bé ăn quá nhiều nhé

Một số dấu hiệu khác: Mẹ có thể phát hiện bằng cách theo dõi sức khỏe của con trong từng giai đoạn như lúc thời tiết thay đổi con bị cảm hay sổ mũi. Thời điểm bé mọc răng thường bị sốt.

Xem thêm:

  • Nguyên nhân khiến bé 3 tuổi trằn trọc khó ngủ
  • Một vài giải pháp hay chữa trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình khóc thét

Trẻ quấy ban đêm ảnh hưởng tới gia đình như thế nào?

Nhiều bà mẹ tâm sự rằng việc cả ngày quanh quẩn với con, con bám hơi mẹ không rời và luôn quấy khóc ngằn ngặt khiến mẹ vô cùng mệt mỏi. Chưa kể với đó, kể từ khi có con, mẹ chưa khi nào được ngủ một giấc vẹn tròn, chỉ cần con hơi cựa quậy giật mình là mẹ đã tỉnh giấc ở bên cạnh vỗ về. Chính vì vậy khi con còn chưa lớn thì nhiều mẹ đã gục ngã. Trẻ quấy khóc nhiều cũng là một trong những lí do khiến mẹ trầm cảm, uất ức vì mệt mà không có ai chia sẻ gánh nặng.

Đối với người cha cũng vậy, mẹ nghỉ làm, gánh nặng kinh tế đổ cả lên vai bố. Chưa kể đó bố lại phải các thêm các khoản tiền bỉm sữa, tiền thực phẩm dinh dưỡng cho mẹ. Những điều ấy cũng khiến bố lo toan nhọc nhằn. Vậy mà cứ mỗi khi bước chân về nhà là nghe tiếng quấy khóc. Bố thậm chí không có cả thời gian nghỉ ngơi.

Trẻ khóc đêm ảnh hưởng không hề nhỏ đến sinh hoạt của các thành viên trong gia đình, nhất là tới tinh thần của bố mẹ

Đặc biệt, trẻ quấy khóc đêm cũng gây ảnh hưởng cả nhà, từ ông bà cho đến các anh chị, ai ai cũng bị làm phiền. Chưa kể với đó là những gia đình hàng xóm cũng ái ngại với tiếng khóc kinh thiên động địa của các cu cậu và cô nàng giữa đêm khuya.

Thế nhưng tất cả những điều đó vẫn chưa khiến bố mẹ lo lắng bằng việc khóc đêm liên tục có thể gây ra một số vấn đề đến sức khỏe của con. Bố mẹ không biết rằng con khóc có phải do khó chịu ở chỗ nào không hay con khóc như vậy có kìm hãm sự phát triển không. Câu trả lời là có, nếu bố mẹ không chú ý chăm sóc giấc ngủ ở con thì đó có thể chính là những biểu hiện cho thấy con đang khó chịu trong người và cần được giải quyết.

Điều mẹ cần làm khi con khóc đêm kéo dài

Nếu bố mẹ cho rằng trẻ chỉ khóc đêm trong một gia đoạn nhất định và để mặc trẻ thì đó là một việc làm rất tai hại. Điều này không chỉ liên quan đến sự phát triển của trẻ mà cũng có thể còn gây ra những tổn thương về tâm lí của trẻ sau này. Phương pháp tốt nhất là bố mẹ nên tìm ngay cách khắc phục, đưa con đi vào giấc dễ dàng, ngủ sâu giấc, đúng giờ và đầy đủ.

Dưới đây là một số cách mà bố mẹ nên kết hợp thực hiện để trẻ dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn:

  • Bố mẹ có thể massage nhẹ nhàng giúp cơ thể trẻ được dễ chịu để trẻ dễ đi ngủ.
  • Cho trẻ nghe nhạc, tạo tiếng ồn trắng hoặc đọc sách cho trẻ.
  • Thường xuyên cho trẻ tắm nắng để cung cấp vitamin D cho cơ thể.
  • Tạo cho trẻ một môi trường ngủ thoải mái, dễ chịu nhất (quần áo khô thoáng rộng rãi, phòng ngủ yên tĩnh, không quá sáng và không quá nóng/lạnh).
  • Mẹ có thể sử dụng cây lạc tiên, tâm sen hay đoạn lá bạc để sắc uống giúp dễ ngủ.

Tuy nhiên mẹ không nên lạm dụng điều trị bằng các loại thảo dược này bởi thực chất, những thảo dược này trong thành phần có chứa chất an thần, không được khuyên dùng cho trẻ.

Giải pháp tốt nhất đề ra là mẹ nên tìm một sản phẩm nào có nguồn gốc từ sữa, an toàn và lành tính cho bé

Lựa chọn cho mẹ là Soki Tium, sản phẩm chuyên biệt giúp con ngủ ngon đầu tiên ở Việt Nam, kết hợp 2 thành phần hoàn toàn từ Sữa là Lactium và Colostrum

  • Giúp bé ngủ ngon tự nhiên như sau khi bú mẹ, cải thiện chứng khóc đêm, vặn mình, giật mình khi ngủ
  • Sử dụng đơn giản và hiệu quả với 92% mẹ bỉm phản hồi tin tưởng.

THÁNG 7 –  “ĐẠI HỘI SALE TO” QUÀ LỚN DÀNH TẶNG MẸ

Chương trình sale tháng 7, Soki Tium dành tặng mẹ cực nhiều ưu đãi hấp dẫn:

  • Combo 2 Soki Tium ⇒ Mua D3 – K2 với giá 63.000Đ
  • Combo 3 Soki Tium ⇒ Tặng D3 – K2 trị giá 240.000Đ
  • Combo 4 Soki Tium ⇒ Tặng D3 – DHA trị giá 345.000Đ
  • Combo 6 Soki Tium ⇒ Tặng lều Hàn Quốc cao cấp

Chương trình áp dụng từ 20 – 31/07/2022 và không áp dụng song song các chương trình khác.

4.5 17 votes
Article Rating
Subscribe
Thông báo về
guest
20 Comments
Cũ nhất
Mới nhất Được bình chọn nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả các bình luận
Đỗ Phượng
Đỗ Phượng
4 months ago

vị của sokitum có dễ uống k v,bé nhà e rất khó hợp tác

Cao Thanh Trà
Cao Thanh Trà
4 months ago

bé nhà e mới dùng được 10 ngày đã ngủ ngoan,e ngưng dùng sp có được k hay phải dùng đủ liệu trình thì bé mới dứt điểm tình trạng quấy khóc,mất ngủ

Thùy Chi
Thùy Chi
4 months ago

c.ơn sokitum nhìu,nhờ sokitum mà bé nhà e đã dứt hẳn tình trạng trằn trọc,quấy đêm nhờ v mà mẹ mới bik thế nào là giấc ngủ ngon

Hương
Hương
4 months ago

vote 5 sao vì sp rất tốt

Xuân lan
Xuân lan
4 months ago

bé nhà e dùng sokitum đc 1 hộp r s vẫn chưa có hiệu quả

Vũ Thắm
Vũ Thắm
4 months ago

ngoài dùng sokitum có thể bổ sung kèm canxi vitamin cho bé đc k

Cẩm Lan
Cẩm Lan
4 months ago

sokitum dùng được cho bé từ mấy tuổi đến mấy tuổi v

Mẫn Mẫn
Mẫn Mẫn
4 months ago

e muốn được tư vấn sp cho bé 7 tháng

Thanh Hằng
Thanh Hằng
4 months ago

có thể pha sokitum với nước trái cây cho bé dùng đc k

Ngọc An
Ngọc An
3 months ago

sokitum dễ uống k v,có vị gì