Nguyên nhân khiến trẻ dưới 6 tháng ngủ hay giật mình

Trẻ sơ sinh đặc biệt là các bé dưới 6 tháng tuổi ngủ hay bị giật mình và tỉnh dậy khóc liên tục, khó ngủ trở lại. Điều này khiến nhiều cha mẹ lo lắng không rõ nguyên nhân vì sao khi tình trạng này kéo dài. Cùng Soki tìm hiểu những nguyên nhân khiến bé dưới 6 tháng tuổi ngủ hay giật mình nhé!

Biểu hiện khi trẻ dưới 6 tháng ngủ hay bị giật mình

Phản xạ giật mình khi ngủ của trẻ rất dễ nhận biết, bao gồm những giai đoạn sau: 

• Giai đoạn 1: Khi bị giật mình, phản ứng đầu tiên của trẻ sẽ là đột ngột mở rộng cánh tay và chân, lòng bàn tay hướng lên trên.
• Giai đoạn 2: Sau khi mở rộng tứ chi thì trẻ sẽ co tay và chân lại gần cơ thể thành tư thế bào thai. Phản xạ này khiến bé cảm thấy an toàn như khi còn trong bụng mẹ. 

Nguyên nhân khiến trẻ dưới 6 tháng ngủ hay giật mình

Do sinh lý

• Chỗ ngủ của trẻ quá sáng, không được thoải mái, ấm áp hoặc xung quanh có nhiều tiếng ồn lớn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
• Do trẻ được cho bú quá no hoặc trẻ đang đói bụng: Dạ dày trẻ sơ sinh rất nhỏ, mỗi lần bú chỉ bú được 1 lượng sữa ít, do vậy trẻ rất mau đói và cũng mau no. Những điều trên sẽ khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình và ọc sữa sau mỗi lần bú.
• Khi tiểu hoặc đại tiện trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn nhằm để tống hết sức các chất thải ra ngoài.
• Do tã trẻ bị ướt hoặc mẹ quấn khăn quanh người trẻ quá chặt khiến trẻ cảm thấy khó chịu.

Do bệnh lý

• Trào ngược dạ dày là bệnh lý phổ biến khiến trẻ hay vặn mình và giật mình khi ngủ.
• Do trẻ mắc các bệnh lý về gan như vàng da làm cơ thể trẻ sản sinh bilirubin quá mức khiến não bộ của trẻ bị tổn thương và gây ra tình trạng co giật ở trẻ sơ sinh.
• Hạ canxi huyết: Trẻ sơ sinh là đối tượng rất dễ bị hạ canxi huyết. Khi trẻ bị hạ canxi huyết thường có các biểu hiện dễ kích động, ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc về đêm, vặn mình và rướn người khi ngủ.
• Các bệnh lý liên quan đến thần kinh như rối loạn thần kinh bẩm sinh, dây thần kinh của bé bị tổn thương, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, hay vặn mình khi ngủ.
• Khi da trẻ bị tổn thương, ngứa, nóng rát hoặc tai trẻ bị côn trùng chui vào trong lúc ngủ cũng khiến trẻ vặn mình.

Trẻ ngủ hay giật mình có nguy hiểm không?

Mặc dù là một hiện tượng phổ biến và bình thường, tuy nhiên, bé dưới 6 tháng tuổi giật mình quá nhiều trong khi ngủ cũng có thể gây ra những tác hại sau:

Chậm phát triển thể chất

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi – khi mà thời gian chủ yếu một ngày của bé dành để ngủ. Bé phát triển toàn diện hay không không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, mà còn được quyết định bởi giấc ngủ. 

Cụ thể, quá trình ngủ, cơ thể (tuyến yên) sẽ tiết ra hormone tăng trưởng. Nếu ngủ ngon và sâu, lượng hormone được tiết ra cao gấp 4 – 5 lần bình thường. Điều này đồng nghĩa, bé bị giật mình, ngủ không liền giấc sẽ có cân nặng và chiều cao kém hơn các bé có được những giấc ngủ ngon và sâu. 

Suy giảm khả năng nhận thức

Não bé dưới 6 tháng tuổi rất dễ bị tác động và kích thích bởi các yếu tố môi trường. Nếu bé bị giật mình trong lúc ngủ do tiếng ồn hay các nguyên nhân ngoại cảnh khác thì có thể ảnh hưởng đến não bộ của bé. Khi não bộ bị tổn thương thì có thể làm suy giảm nhận thức, đồng thời, dễ mắc chứng rối loạn cảm xúc. 

Trẻ ngủ hay bị giật mình có nguy cơ bị ngưng thở

Nếu bé liên tục giật mình và ngủ không ngon giấc thì sẽ khó chịu và quấy khóc liên tục. Tình trạng này kéo dài có thể gây ức chế hô hấp, khiến bé khó thở hay thậm chí là không thở được, ngưng thở.

Ngoài ra, như đã nói, trẻ giật mình khi ngủ sẽ làm suy giảm lượng hormone tăng trưởng, ức chế hệ thống miễn dịch. Đây là nguyên nhân khiến bé có sức đề kháng yếu kém, dễ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng, tim mạch, huyết áp, hô hấp. 

Cách cải thiện tình trạng ngủ hay giật mình của trẻ dưới 6 tháng

Để hạn chế tình trạng này các bậc cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Không gian ngủ của trẻ cần yên tĩnh, thoải mái, nhiệt độ phòng ngủ của trẻ vừa đủ, không được quá nóng hoặc quá lạnh.
• Cho trẻ bú vừa đủ, không nên cho trẻ bú quá no hoặc đói.
• Sử dụng các loại tã phù hợp với làn da của trẻ, mặc quần áo rộng rãi để trẻ có một giấc ngủ ngon hơn.
• Lựa chọn các loại tã mềm mại, êm ái, thấm hút tốt để tạo cảm giác thoải mái tối đa cho trẻ khi ngủ.
• Mặc cho trẻ những bộ quần áo ngủ rộng rãi và đủ ấm.
• Vệ sinh phòng ngủ trẻ sạch sẽ, giặt giũ chăn nệm trẻ thường xuyên, để trẻ không bị ngứa ngáy, khó chịu.
• Thay tã cho trẻ thường xuyên, không nên để tã quá ẩm ướt.
• Khi thấy trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, mẹ có thể ôm bé vào lòng, hát ru, vỗ về, vuốt ve, âu yếm để trẻ có cảm giác an toàn, được che chở khi ngủ.
• Thường xuyên tắm nắng cho trẻ, nên tắm nắng cho trẻ vào buổi sáng khi ánh sáng dịu nhẹ nhằm để bổ sung vitamin D và canxi cho trẻ.
• Mẹ của trẻ cần bổ sung các sản phẩm chuyên hỗ trợ bé dưới 6 tháng ngủ tốt, cải thiện các vấn đề tiêu hóa, giúp con êm bụng ngủ ngon như Soki Tium Baby.

Soki Tium Baby cho bé êm bụng ngủ ngon, hết quấy khóc giật mình

Soki Tium Baby là sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên cho trẻ dưới 6 tháng với thành phần chính là đạm sữa thủy phân Lactium và sữa non Colostrum. Nguyên liệu này được nhập khẩu từ tập đoàn Ingredia (Pháp) – tập đoàn số 1 thế giới về các chế phẩm từ sữa:

Lactium: Là một đạm sữa được thủy phân từ sữa mẹ, có tác dụng nuôi dưỡng và thư giãn não bộ, giúp bé an tâm, dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon sâu giấc.

Colostrum: Sữa non bổ sung kháng thể, giúp “tìm và tiêu diệt” các tác nhân ngoại lai như là virus, vi khuẩn gây bệnh.

Bên cạnh đó là HMO – dưỡng chất vàng cho nền tảng bé khỏe mạnh, thúc đẩy hệ miễn dịch tăng đề kháng và GOS – prebiotic từ sữa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện nhu động ruột, giảm tình trạng táo bón.

Soki Tium Baby tốt lành và an toàn cho bé sử dụng

Sản phẩm được chứng nhận và bảo trợ an toàn với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Soki Tium Baby là một sản phẩm ngủ ngon từ sữa, không phải thuốc an thần nên rất an toàn cho trẻ ngay cả với những trẻ bị dị ứng sữa.TÍNH AN TOÀN của Soki Tium Baby được chứng nhận bởi hàng loạt các tổ chức uy tín trong và ngoài nước:

• Kiểm định 3 lớp FDA: Soki Tium Baby, thành phần Lactium và nhà máy sản xuất Pharvina (nhà máy sản xuất Soki Tium) đều được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn qua thực tế sử dụng với cả bà bầu và trẻ nhỏ.
• Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu hành và chứng nhận an toàn, hiệu quả.
• Sản phẩm đã được Cục ATTP – Bộ Y Tế cấp phép dưới dạng thực phẩm sức khỏe lưu hành toàn quốc.
• Nhận được sự bảo trợ của Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
• Chuyên gia của Viện Dinh Dưỡng khuyên dùng cho trẻ mất ngủ, thiếu ngủ.
• Đạt giải Đồng tại hạng mục “Đổi mới trong Hỗ trợ sức khoẻ” tại giải thưởng Stevie Awards 2022.
• Được hơn 300.000 mẹ bỉm tin dùng trong suốt 7 năm qua, Soki Tium khẳng định vị thế tiên phong xây dựng nếp ngủ ngon từ sữa cho trẻ, đem lại giấc ngủ ngon đạt chuẩn ĐÚNG – ĐỦ ĐỀU cho hàng trăm nghìn trẻ em Việt.

Soki Tium Baby cùng hệ thống nhà thuốc Long Châu luôn nỗ lực mang đến nhiều lợi ích nhất cho khách hàng. Và một trong những bước đi rõ ràng nhất thể hiện sứ mệnh ấy chính là giúp mẹ bỉm có con quấy đêm, khó ngủ có thể thuận tiện mua Soki Tium Baby tại hơn 800 nhà thuốc cùng sự tư vấn tận tâm của hơn 600 dược sĩ khắp 63 tỉnh thành.