Trẻ khóc đêm bất thường: nguyên nhân do đâu?

Trẻ khóc đêm bất thường không phải là hiện tượng hiếm gặp, là một dạng rối loạn giấc ngủ và thường khiến cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ vẫn chưa nắm được những nguyên nhân của vấn đề này để tìm cách khắc phục, giúp con có được giấc ngủ ngon, phát triển toàn diện!

Nguyên nhân dẫn đến việc trẻ khóc đêm bất thường

Bé đang ngủ bỗng nhiên giật mình tỉnh giấc rồi khóc ngặt nghẽo, khóc lâu, đỏ mặt tía tai, trẻ sơ sinh tự nhiên khóc thét,… là những biểu hiện tương đối hay gặp của chứng khóc đêm bất thường.

Thông thường chứng rối loạn giấc ngủ này chỉ xuất hiện khi trẻ còn nhỏ, tuy nhiên có nhiều bé đến 12 tháng tuổi vẫn hay gặp phải.

Để có được những giải pháp hợp lý, nhanh chóng chấm dứt lo lắng của mẹ, trước tiên cần phải tìm hiểu căn nguyên của vấn đề. Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này như:

• Con gặp ác mộng: cũng giống như người lớn, nếu ban ngày trẻ gặp phải những kích thích gây sợ hãy, hoặc hưng phấn do nô đùa trước giờ đi ngủ dễ khiến bé gặp ác mộng mà giật mình khóc thét lên. Với những trẻ lớn, con có thể kể ra giấc mơ của mình cho cha mẹ, còn với các em bé hơn, những phản ứng co chân như chạy trốn, khuay tay, khuya chân cũng là dấu hiệu cho thấy bé đang trải qua một giấc mơ không êm đềm.

• Con đang khó chịu trong người: mọc răng ốm sốt, rối loạn tiêu hóa, nghẹt mũi, ho,…đều là những nguyên nhân gây ra chứng khóc đêm bất thường ở trẻ. Cơ thể mệt mỏi, khó chịu cùng với sự bứt rứt khiến bé không thể ngủ ngon, quấy khóc đêm dai dẳng.
• Yếu tố môi trường không tốt hay những biến đổi đột ngột: âm thanh đột ngột như tiếng chó sủa, điện thoại kêu,… có thể làm trẻ sơ sinh tự nhiên khóc thét; ánh sáng không ổn định; nhiệt độ phòng quá nóng, quá lạnh;….cũng đều có thể là tác nhân gây khiến bé giật mình, khó ngủ.
• Con bị ngứa, côn trùng cắn: nhất là vào trời mùa hè thời tiết nóng cùng với sự sinh sôi của nhiều loại công trùng khiến trẻ bị mẩn ngứa, rôm sảy khó chịu. Một số bé lại do mẹ dùng bỉm, vệ sinh không đúng cách khiến con bị hăm ở các vùng da có nếp gấp (“ngấn” tay chân) khiến con ngứa ngáy, khó chịu nhất là khi ngủ. Trẻ nhỏ chưa nói được cho bố mẹ nghe nên khóc lên là cách để con thể hiện tình trạng của mình.
• Thay đổi trong chế độ sinh hoạt: bé đi nhà trẻ, thay đổi người chăm sóc khi mẹ đi làm, phải đi công tác hay chuyển sang môi trường sống mới đều có thể khiến con cảm thấy bất, tâm trạng thường xuyên lo lắng dẫn đến ngủ không sâu giấc hay khóc đêm.
• Trẻ bị thiếu dưỡng chất cần thiết cho giấc ngủ: trẻ em khóc đêm có thể do thiếu các vitamin D, E, hay canxi, kẽm, sắt,… Nếu tình trạng rối loạn giấc ngủ là xuất phát từ nguyên nhân này thì cha mẹ có thể nhận thấy một số những triệu chứng đi kèm như chậm lớn, chậm mọc răng, rụng tóc hình vành khăn sau đầu, hay ra mồ hôi trộm,…

Xem thêm: 

• Bật mí cho mẹ 3 mẹo chữa trẻ khóc đêm đơn giản
• Gật gù với kế hoạch trị trẻ em hay khóc đêm của mẹ 9x

Mẹ nên làm gì khi trẻ em khóc đêm bất thường? 

Khi con đang khóc dữ dội, mẹ hãy nhanh chóng trấn an bé bằng cách ôm và vuốt ve nhẹ nhàng, Cũng có thể tâm sự cùng con, nếu bé đã biết nói thì khuyến khích và hỏi con vì sao lại khóc để thấu hiểu và tạo được điều kiện tốt nhất cho con ngủ.

Mẹ cũng lưu ý đừng dùng đồ chơi hay mở TV, điện thoại di động để dỗ bé nín. Vì như thế mẹ đang phân tán sự tập trung của con, càng khiến bé khó ngủ hơn nữa.

“Phòng hơn tránh” vì vậy, tốt nhất mẹ nên giúp con có được giấc ngủ ngon, nhẹ nhàng và thư thái nhất. Từ nguyên nhân của tình trạng trẻ khóc đêm bất thường, một số cách mẹ có thể làm để bé hết quấy khóc đêm đó là:

• Theo dõi những hoạt động bên ngoài của trẻ, đừng dọa nạt hay kiểm soát các hoạt động vui chơi của con như đuổi bắt,…để bé không bị hứng phấn quá độ trong giấc ngủ. Điều này giúp bé không gặp những giấc mơ xấu.
• Chăm sóc sức khỏe của con, phát hiện những triệu chứng bệnh lý, cũng như thiếu hụt vi chất cần thiết có ảnh hưởng đến giấc ngủ để có biện pháp kịp thời. Trong trường hợp như thế này, tư vấn của chuyên gia Nhi khoa là quan trọng và cần thiết.
• Kiểm soát những yếu tố bất ngờ từ môi trường để con không gặp phải những tác nhân đáng tiếc như âm thanh, ánh sáng, khói bụi, công trùng,….
• Dành tình cảm và tâm sự với bé nhiều hơn khi mẹ phải đi xa, hay bắt đầu đi làm, bé đi nhà trẻ để con cảm nhận sự an toàn và chở che từ cha mẹ.
• Sử dụng những sản phẩm có thành phần Lactium – đạm sữa thủy phân từ casein sữa giúp bé thư giãn tinh thần, giảm lo âu căng thẳng, mang đến giấc ngủ sinh lý, hoàn toàn tự nhiên cho trẻ. Hiện nay, tại Việt Nam Lactium có trong sản phẩm Soki – Tium – 100% từ sữa rất được các mẹ tin dùng vì tính minh bạch, tác dụng tốt và độ an toàn dành cho trẻ.

Sản phẩm được các Bác sĩ, Chuyên gia Nhi khoa đầu ngành đánh giá cao về hiệu quả và tính an toàn cho trẻ nhỏ

Tuyệt chiêu dỗ trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình hoảng hốt, khóc thét của mẹ Phan Thiết Hải Phòng

Mẹ có nick Facebook là Ngọc Bích chia sẻ: “Cô con gái nhà mình có hiện tượng thức giấc ban đêm nhiều lần và khóc nhiều hơn khi tròn 6 tháng tuổi. Ban đầu chỉ thấy con thức giấc thường xuyên. Sau 1 tuần bé bắt đầu khóc, thâm chí khóc rất lâu kéo dài từ 1-2 tiếng đồng hồ. Trung bình cứ 1 tuần việc này lại diễn ra từ 4-5 lần. Mình và cả nhà thay nhau dỗ dành đủ các kiểu, cho bú cũng không được. Lúc đầu mình cứ nghĩ tình trạng khóc đêm này chỉ xảy ra trong 1 thời gian ngắn rồi sẽ tự động mất hẳn. Những cứ chờ đợi thì cũng không thấy giảm chút nào khiến mình càng thêm lo lắng. Lúc đó không chỉ mình mà cả nhà rất mệt mỏi, căng thẳng để chăm bé. Sau 1 thời gian tìm hiểu và dùng thử sữa sokitium cho con thì tình trạng giảm thiểu hẳn rồi mát đi trong vòng 1 tháng.”

Soki Tium tặng mẹ bộ quà tặng siêu yêu khi mua Combo ngủ ngon 

Khởi đầu tháng mới, Soki Tium áp dụng chương trình tặng nhiều quà tặng hấp dẫn như:

• Mua 2 hộp được miễn phí ship và nhận được một bộ thẻ gấp kích thích thị giác cho bé
• Mua 3 hộp được miễn phí ship và nhận được một bộ dụng cụ chế biến ăn dặm cho bé cao cấp
• Mua 4 hộp được miễn phí ship và nhận được một đệm gối chữ u 3 trong 1 cho bé
• Mua 5 hộp được miễn phí ship và nhận được một sản phẩm Soki D3K2 từ Thụy Sĩ với hoạt lực sinh học gấp 3 lần vitamin D thông thường
• Mua 6 hộp được miễn phí ship và nhận được một balo cao cấp siêu nhẹ cho bé đi học